2017年6月19日
by たかのたかし（Takashi Takano)
自分の店をオープンする前も後も、今も、これからも不安があるから、不安を消すように、走ってきた。
バイクは常に走ってないと、安定を失い、支えがないと倒れてしまう。
常に走り続けるからこそ、安定するのだ。
自分は不安を燃料にして走ってきたような気がする。そして、これからも、永遠続くだろうと思っていた。
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2017年6月18日
by たかのたかし（Takashi Takano)
昨日書いたblogには、旅や航海には目的地が重要だと書いた。
しかし、その反面、この言葉も何度も聞いてきた。
「旅とは目的地に着くことではなく、そこに至るまでの過程こそ本質なのである。」
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2017年6月17日
by たかのたかし（Takashi Takano)
2017年6月5日
by Kay Takano
広島でプルメリアが咲いてるの初めて見た。
ハワイに行った時の記念に買ったんだって。
↑空港でよく売ってる棒みたいなやつ。
正直、あの棒がキチンと根付いて咲くとは思えんよね、笑(๑･̑◡･̑๑)
やっぱ、いい波動持ってるわ〜ここ。
プルメリアの香りと共にhappy powerもらいました。
2017年6月3日
by Kay Takano
久しぶりにこの2冊を読んでいます。
季節の変わり目に、
次に始まる季節をどのように過ごそうか。。。ワクワク♪
そう考えながら必要な所を読み返しています。
もう7～8年前に買った本ですが、
読み返してみるとやっぱり面白い！
以前、私のヨガの先生が
人の体形や顔を見たら、
食べているものや趣向、不調等が大体分かる。
そういわれていたのを覚えています。
これを読むと、その理由が分かるような気がします。
人間は、「食べているもの」と
「環境・考えていること」で出来ている。
逆に言うと、自分や自分の環境を変えたきゃ、
食べているものと考え方を変えるといい。
人相やクセ、体質、雰囲気すら変わってきます。
この状況が変わればいいな。
あの人が変わればいいな・・・
いえいえ、自分が変わるんです。
後、この本の良いところは、
日本人に合ったもの。と言うトコロ。
和食をベースとした
日本人の体質と日本の風土に合った
内容になっているので、しっくりくると思います。
むしろ懐かしさすら感じます。
以前流行っていた南国の食品だったり海外の食事法。
試して体調がなんとなく優れなくて、
止めてしまった人も多いと思います。
それ、正解です。
2017年5月29日
by Kay Takano
普段、仕事や家事等でONの状態になっている身体と心を
深い呼吸と力を抜いた状態でのヨガでOFFにしてあげる。
当店の2Fスタジオで行っているヨガクラス
次回は6月1日19：00～です。(￥2500)
深い呼吸をすること。
力を抜くこと。
身体を緩めること。
心の緊張をほぐしてあげること。
目を閉じて身体の声を聞くこと。
意識を内側に向けること。
痛さを感じること。
気持ちよさを感じること。
リラックスすること。
・・・そのことに集中する時間。
yin-yogaは、瞑想に近いヨガと言われています。
是非体験してみてください。
身体が喜びます。
もしくは、好転反応でしんどいです(笑)←体験済
どちらにせよ、体験しないと何も変わりません。
参加ご希望の方は私へメッセージ下さい。
一緒にやりましょう(^^)/
写真は家でいつも邪魔するくるみのヨガ
2017年2月27日
by たかのたかし（Takashi Takano)
2017年1月21日
by Kay Takano
朝起きて、2階から外を見ると
ピンク色の朝焼けと共に・・・
庭にハートのメッセージが描かれていました。
最初はなんのこっちゃ。。。
訳が判りませんでしたが、
どうやら新聞配達のバイク跡のようです。
こんな事ってあるのですね～
きっと、新聞配達さんもお気付きでないと思います。
教えてあげたい、(笑)
でも、普通のおっさんだったらどうしよう。。。(笑)(笑)
2017年1月20日
by Kay Takano
2016年12月3日
by Kay Takano
2月に仕込んだお味噌を出してみた。
カビも全く無く、実に素晴らしい出来←あぁ～自画自賛。
今晩のお味噌汁に初お披露目。
ムフフッ（＾ｖ＾）
愉しみ～～